Cómo cuidar tu salud mental durante la pandemia del coronavirus

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horizontal background woman in isolation at home for virus outbreak or hypochondria .

Llamada con Erika Villavicencio Ayub, investigadora y asesora de organizaciones y coordinadora de psicología organizacional de la UNAM. Habla sobre los temas de salud mental que pueden surgir , luego de tomar la medida de aislamiento social. Comenta que los ciudadanos pueden presentar episodios de ansiedad o depresión por cambiar su rutina. Recomienda controlar las emociones y mantenernos tranquilos.